İkigai aslında bir bir Japon felsefesi ve kişisel gelişim kitabı. Her alanda olduğu gibi kişisel gelişim alanlarında yazılan çoğu ticari amaca yönelik ve insan duygularını sömürme amacıyla çıkarıldığı ortaya çıktıktan sonra insanlar bu kitaplara mesafeli durmaya başladılar.
Aslında konunun özeti şu idi.
“Herkesin kendisini tanımasını sağlamak.”
İşte ipin ucu burada kaçtı. İnsanları içdünyalarına yöneltip insanı kendisi ile başbaşa bırakarak onların kişisel gelişimlerine katkı sağlanmasının amaçlanması yerine, insanların umutları sömürülmeye başlandı. Sürekli isteyerek ve olacağına inanılarak insanlar bomboş hayallerin girdabına terk edildi ve psikolojisi yerle bir olmuş milyonlarca insan oluşturuldu.
Aynı yaşam koçluğu, kuantum, enerji ve meditasyon gibi…
Meditasyon insanların 21 gün boyunca bir ritüeli durmadan zihinlerinde canlandırarak onun olmasını beklemek değil, zihnini eğiterek özüne yani gerçek ben’ine dokunmasını sağlama çalışmasıdır. Buna rağmen bu alanda ciddi eserler yazımlı ve gerçekten insanın yaşam kalitesini yukarı çeken, hayata yepyeni vizyonla bakıp onu bambaşka değişimlere yönlendiren kitaplarda yazıldı.
İkigai bunlar biri.
Japon öğretilerinden İkigai (Hergüne yeniden başlamak, o güne uyanmak için bir amacınızın olmasını size öğreten bir kitap. Şimdi bu kitabı anlatmadan önce yazarlarını tanıyalım.
İkigai Kitabının Yazarları
İkiGai kitabının yazarlarını size kısaca şu şekilde tanıtabilirim.
Hector Garcia Kimdir?
Hector Garcia bir İspanyol yazar. 1981 yılında İspanyanın Akdeniz kıyısındaki Calpe köyünde doğmuştur.Bilgisayar mühendisliği okuyan yazar, 2004 yılında Japonya’ya yerleşmiş ve oranın kültürünü anlatan bir blog açmıştır. Uzun ve mutlu yaşamın sırları diye özetleyeceğimiz İkigai kitabından başka beş adet daha kitabı vardır. Eserleri dünyanın en çok satan kitaplarının arasındadır.
Francesc Miralles kimdir?
27 Ağustos 1968 yılında Barselona’da dünyaya geldi. Alman Dili ve Edebiyatı bölümünden mezun olan yazar yayınevlerinde editörlük yapmıştır. Franz Kafka ve Hermann Hesse’ye ithaf ettiği birkaç makale yazmış ve ardından roman yazmaya karar vermiştir.
Yetişkinlere yönelik yazdığı kitapları ile ünlü olan yazar aynı zamanda kişisel gelişim, spiritüalizm ve rehberlik konularında kitaplar yazmıştır.Yazdığı kitaplar dünya üzerinde en çok satan kitapların arasındadır.
İkigai konusu ve anlatımı
Yukarıda hayat hikayelerini kısaca verdiğimiz iki kalemin yazdığı “İkigai” aslında her güne başlamak için kendimize bir amaç edinip dinç bir şekilde hayatı mutlu yaşamanın yollarını anlatıyor.
Bu bir Japon öğretisi. Japonların her gün yataktan kalkmaları için bir nedenleri vardır.
Kitap size ilham vereceği gibi aynı zamanda rahatladığınızı ve enerjinizin değiştiğini hissedeceksiniz. Kitabın insanı yormayan ve sürükleyici bir anlatımı var. Kitabı okumaya başladığınızda gerçekten Japonların bu öğretisinin boş bir şey olmadığını fark ediyorsunuz. Japonya’nın Okinawa yarımadasında yaşayan halkın yaşam standartları ve yaşam kaliteleri izlenmeye değer görülmüş. İnsan ömrünün yüzyılı geçtiği yerlerden bir tanesi. Yaşam amaçları aynı anlama gelen İkigai.
Japonların bu felsefesi 4 elemente dayanır.
Şimdi bunları anlatmaya çalışalım.
-sevdiğin,
– iyi olduğun,
-insanlığa hizmet ettiğin ve
– para kazandığın bir şeyi yaparsan varoluş sebebine hizmet etmiş olursun.
Bunlardan biri eksik olursa şu duyguları yaşar ve yaşam gayenden uzaklaşırsın.
– Sevmediğin şeyi yaparsan para kazandığın için rahatsındır ama kendini boşlukta hissedersin.
– İnsanlığa hizmet etmeyen bir iş yaparsan tatmin olursun ama işe yaramadığını hissedersin.
– Para kazanmadığın bir iş yaparsan haz duyarsın ama rahatlığı hissedemezsin.
– İyi olmadığın işi yaparsan heyecan duyarsın ama belirsizlik hissi ile yaşarsın.
Bir de iki elementi yanyana getirdiğin durumlar vardır. Bu durumda hayatına giren şu duygular olacaktır.
– Sevdiğin ve iyi olduğun durumlarda tutku,
– iyi olduğun ve para kazandığın durumda uzmanlık,
– Para kazandığın ve insanlığa faydalı olduğunda Kutsal görev,
– İnsanlığa hizmet ve sevdiğin durumda misyon duygusunu yaşamış olursun.
İkigai Felsefesi ve kazanımları
Öncelikle emekliliği unutun, aktif kalın.
Kötü anda bile gülümsemeyi ihmal etmeyin.
Egzersiz yapmaya sürekli devam edin.
Çevrenizde iyi insanlar, iyi arkadaşlarınız olmasına özen gösterin.
Doğal yaşamı asla arka plana atmayın. Siz de onun bir parçası olduğunuzu unutmayın.
Acele anında yavaşlayın. Yetişmezse diye dert edip hata yapmaktansa yavaşlayın.
Daima keyif aldığınız uğraşlar ile meşgul olunuz.
Her sabah uyandığınızda ne için uyandığınız gayesi sizinle olsun.
Teşekkür etmeyi bilin ve Ikigai’nizi takip edin.
Ve son söz!
İkigai gerçekten insanı ileri taşıyan bir felsefenin ürünü. Uzakdoğu’nun kısa boylu ama misyonları ile hayata değer katan insanların yaşadığı Japonya’daki bu öğretiyi çok güzel ve akıcı bir dille anlatan kitabı okumanızı tavsiye edeceğim. Kitap bittiğinde kendinizi rahatlamış ve hayatınızda amaçsız ve rutin bir hayat sürdüğünüzün farkına varacaksınız ve yarın sizin için muhakkak farklı başlayacaktır.